Light אור כחול: מה זה, איפה הוא והתועלת של מסנן אור כחול

יותר ויותר, העבודה אורכת אותנו שעות רבות מול מסך מחשב, ויש רכיב בשם אור כחול המזיק לעינינו. למרבה המזל, ברבים מהציוד של ימינו יש מסנני אור כחול. האם שמעת עליהם או אור כחול? ובכן, זה מה שננסה להסביר בפוסט החדש הזה, משהו שיעניין אותך מאוד אם תשתמש במסך כדי לעבוד.

מדד התוכן

לפני שנכנס לנושא האור הכחול, כדאי להסביר כיצד מופץ הספקטרום הגלוי של בני האדם.

הספקטרום הגלוי והגלים האלקטרומגנטיים

האור מועבר בעצם על ידי גל אלקטרומגנטי, הוא אנרגיה המועברת דרך גלים בחלל והם מאופיינים תמיד בשני אלמנטים בסיסיים:

• תדר: הוא נמדד במחזורים בשנייה (הרץ) והוא מספר התנודות בשנייה שנקודה הממוקמת בגל מבצע. אורך גל: מושג זה קשור לקודמו, והוא המרחק שנע בתנודה ליחידת זמן.

ככל שהתדר גבוה יותר, כך אורך הגל קצר יותר, וזה מתורגם ישירות ליותר אנרגיה. על כדור הארץ ישנם סוגים רבים של גלים אלקטרומגנטיים ולכולם שני מאפיינים שונים אלה, בנוסף לאחרים שאינם מעניינים אותנו בנושא זה. אנו מכנים טווח זה של גלים באורכים ותדרים שונים ספקטרום אלקטרומגנטי.

בשלב זה אנו יכולים להגדיר את הספקטרום הנראה לעין, המורכב מאזור הספקטרום האלקטרומגנטי שעין האדם מצליחה לתפוס. לקרינה אלקטרומגנטית מסוג זה יש אורך גל שעינינו מסוגלות להפוך לאור וצבעים גלויים על ידי השפעה על עצמים סביבנו על ידי שבירה ושיקוף.

הספקטרום הנראה לעין האנושית נמצא בטווח אורך גל של 390 עד 750 ננומטר (ננומטר), ואנחנו מכנים זאת אור גלוי. בוודאי תשמעו קרני אינפרא אדום, שאורכן גל גדול מ- 750 ננומטר, וגם קרניים אולטרה סגולות, שאורכן גל נמוך מ- 400 מ”מ ונושאות המון אנרגיה מזיקה לבני אדם.

מהו אור כחול ואיפה אנו מוצאים אותו?

תלוי באורך הגל של האור, העיניים שלנו יהפכו אותו לצבע מסוים, ובכך יהוו את כל הצבעים שאנחנו יכולים לראות. צבעים אלה נעים בין אדום (אורך גל ארוך יותר) לסגול (אורך גל קצר יותר), תוכלו לדמיין מדוע השמות אינפרא אדום ואולטרה סגול.

ובכן, אור כחול תופס טווח בתוך ספקטרום האור הנראה התופס אורכי גל בין כ -400 ל- 495 ננומטר, ולכן עלינו לדעת שהוא נושא כמות גדולה של אנרגיה. הייצוג החזותי שלו הוא אור עם גוונים כחולים סגולים ואינדיגו, והוא אחראי לכך שהשמיים, למשל, יהיו כחולים במהלך היום. טמפרטורת הצבע שלו גבוהה מאוד, והיא עומדת על 3400 ו -5000 קלווין.

אור מסוג זה אינו מופיע רק על גבי המסכים שלנו, אלא משהו ממוצא טבעי וזו הסיבה שהוא קיים בכל מקום בזכות קרני השמש. במהלך היום השמש רוחצת אזורים מסוימים בכדור הארץ, גלים אלקטרומגנטיים מתנגשים עם גזים באטמוספירה וככה נוצר צבע השמים הכחול, ומסיבה זו אנו לא רואים את הכוכבים ביום..

לאור כחול יש גם השפעות חיוביות על בני אדם שכן הוא אחראי על ויסות מחזורי השינה של יצורים חיים. זה אחראי על דיכוי הסינתזה של מלטונין, הורמון השינה, וזו הסיבה שבדרך כלל אנו ישנים בלילה ופעילים במהלך היום. כמובן שזה מתייחס לאור טבעי, אבל מה עם אור מלאכותי?

אור כחול מלאכותי והשפעותיו

בנוסף לשמש, אור מלאכותי נמצא גם במכשירים אלקטרוניים עם אהילים ומנורות LED שהן כה אופנתיות כיום לביצועים וצריכה. מכשירים אלה מייצרים כמויות גדולות של אור כחול אליו אנו נחשפים ברציפות תוך כדי התבוננות במסכי הטלפונים הניידים או המחשבים האישיים שלנו.

הרע

כמו שאנו אומרים, אור זה מדכא את הורמוני השינה, ובעל השפעות מזיקות אם אנו נחשפים לכמויות גדולות, מכיוון שהם יגרמו לנדודי שינה. אך לכל זה עלינו להוסיף את האפקט של מהבהב המסכים, אשר נגרם כתוצאה מהתאורה האחורית של LED האחראית להפקת האור שבתוכם.

דוגמא בה נבחין בהבהוב היא בצילומי ההילוך האיטי של הטלוויזיה, אם הם ממקדים נורות לד אנו נראה שהם מרצדים וזה נובע כמובן מהתדירות בה היא פועלת על כוח חשמלי (50 הרץ). ובכן זה גם מזיק, מכיוון שזה יגרום לנו לאבד את החדות והבהירות בתמונה. למסכים רבים יש כיום טכנולוגיה נגד הבהוב לדיכוי השפעות אלה, ובכך משפר את איכות התמונה ואת תחושת החדות כך שהראיה שלנו מתעייפת פחות.

השפעות מזיקות אחרות הן עיניים יבשות, כאשר הן נפתחות למשך זמן רב יותר מול המסך, ולכן כאבי ראש, מה שעלול להוביל למיגרנה לאורך זמן. קרום העיניים הוא תסמין נפוץ נוסף ואובדן שינה אם אנו נמצאים בלילה מול מסך.

הטובים

אך לא הכל שלילי באור כחול, בנוסף לוויסות מחזור השינה שלנו, זה עוזר להעלות את חום הגוף ולשפר את הזיכרון כאשר אנו לומדים. במידה רבה יותר עם אור טבעי, לא מול מסך, למרות שיש הרבה אנשים שלומדים בלילה, באופן אישי מעולם לא עשיתי את זה ולעולם לא אעשה זאת, אני לא מסוגל.

העובדה היא שאור כחול בכיתות ובמשרדים הוכח גם כמסייע בשיפור ביצועי התלמידים, כל עוד התערוכה הזו לא נמשכת עד מאוחר בלילה.

גם כשאנחנו נוהגים וישנוניים יש להם השפעה חיובית, מכיוון שהיא תבטל את תחושת הנמנום באותה דרך בה אנו שותים קפה. אבל היי, אנו יכולים לראות שמדובר באפקטים שקשורים למעט מאלה שמעניינים אותנו, המסכים וצגי המחשבים.

מהו מסנן אור כחול

עכשיו כשאנחנו יודעים את ההשלכות שיש לאור כחול עלינו וכי המסכים מייצרים אותו בכמויות גדולות, עלינו לדעת שלמעשה לכל המסכים יש מערכת סינון אור כחול. אך אנו יכולים גם להשתמש בתוכנות או יישומים שיאפשרו לנו לסנן אור כחול.

מסנני מסך

בדרך כלל המסכים עצמם הם שמיישמים באופן פאסיבי את המסננים הללו בעיצוב הפאנל עצמו, כך שכמות גדולה של אור כחול כבר מסוננת ללא צורך שאנחנו נעשה משהו בעצמנו.

אך בנוסף, דרך אפשרות בלוח המסך של OSD נוכל לקבל פילטר נוסף שיאפשר לנו לבחור את רמת האור הכחול שאנו רוצים לחסל. זה בעצם נעשה על ידי הסרת אור לבן מהלוח על ידי חסימתו באמצעות גוונים כתומים שלוקחים פיקסלים מהמסך.

מסננים במערכות הפעלה ויישומים

אפילו למערכות הפעלה כמו Windows 10 יש מסנן אור כחול לשימוש כאשר אנו רוצים. במקרה שלו, פילטר זה מכונה " אור לילה " והוא דוגמא טובה לכך שבאמצעות סינון אור המסך הופך לכתום יותר והצבעים בהירים יותר. באופן זה, הבהירות לא תהיה עוצמתית ועינינו ינוחו יותר, אם כי כמובן, אותם גוונים כתומים מחמירים את נאמנות התמונה.

כאמור, פילטרים אלו מומלצים לשעות לילה ובחדרים חשוכים, בדרך זו הניגודיות תהיה פחות והתמונה הלבנה הטיפוסית לא תשפיע עלינו באותה מידה.

מסננים על גבי מסכי נייד

באותו אופן, יש לנו גם יישומים לנייד שלנו שיאפשרו לנו להגדיר "מצב לילה" לסינון נוסף של האור הכחול שמסכים אלה מייצרים. הם עובדים בדיוק כמו יישומי מחשב.

מסקנה על אור כחול ושימוש

כפי שראינו, אור כחול מזיק למדי בכמויות גבוהות לבני אדם, וזו הסיבה שבמיוחד אלו שעובדים שעות ארוכות מול מסך צריכים להשתמש באחד מהפילטרים הללו עליהם דנו.

אנחנו ממש שמים לב להבדל בין השימוש בו ולא, וזה אף פעם לא כואב להשגיח על העיניים שלנו. אנו מקווים כי מידע זה היה מועיל עבורך וכי אתה יודע טוב יותר ממה מורכב אור כחול ואיך להימנע ממנו.

אנו ממליצים גם על הפריטים הבאים:

יש לכם כאן המדריך שלנו למוניטורים הטובים ביותר בשוק

אם יש לך שאלות על הנושא או שאתה יודע יותר השפעות או מאפיינים של אור כחול, כתוב לנו בתגובות, תמיד טוב ללמוד יותר.