Glasses משקפי מחשב ואור כחול, האם הם באמת נחוצים?

אור כחול הוא מונח שמדברים עליו רבות כיום, זהו סוג של אור בשפע בטבעו, אך אלינו אנו נחשפים הרבה יותר מכפי שנים בגלל עליית המסכים המבוססים על טכנולוגיית LED. במאמר זה אנו מסבירים את כל מה שקשור לאור כחול, כמו גם את האמצעים שניתן לנקוט כדי להפחית את השפעותיו המזיקות האפשריות.

מדד התוכן

מהו אור כחול?

אור לבן כמו אור יום רגיל הוא אור חסר צבע. זה מורכב מכל האלמנטים של קשת האור הנראה באותה עוצמה, כמו אור אדום, אור ירוק ואור כחול. לכל אלמנט של אור גלוי יש טווח אורך גל משלו, הנמדד בננומטרים. יש קשר הפוך בין אורך אורך הגל לאנרגיה שהוא מכיל. כתוצאה מכך, באורכי גל ארוכים יותר יש פחות אנרגיה, ואילו באורכי הגל הקצרים יותר אנרגיה. הסיבה לכך היא שהתדירות גבוהה יותר לאורכי גל קצרים יותר.

אור כחול קיים בקצה הרחוק והגבוה ביותר של ספקטרום האור הנראה. האנרגיה שלו כל כך גבוהה שהיא ממש ליד אור אולטרה סגול, מקוצר כ- UV. ככאלה, לאור כחול יש אורכי הגל הקצרים ביותר בספקטרום הנראה. לעומת זאת, אור אדום קיים בקצה השני של הספקטרום. כשם שאור כחול יושב לצד אור אולטרה סגול, כך אור אדום יושב לצד אור אינפרא אדום בטווח הספקטרום הנפוץ ביותר.

ההשפעות השליליות של אור אולטרה סגול מתועדות היטב. באופן ספציפי, הוא יכול לפגוע בתאים על ידי פגיעה ישירה ב- DNA ולגרום למוטציות שעלולות להוביל לסרטן. כמו כן, יותר מדי אור שמש עלול לשרוף את עורנו, וזו הסיבה שאנו משתמשים בקרם הגנה על החוף. זו גם הסיבה שטוב להרכיב משקפי שמש חסימת UV. כשם שאור זה יכול לפגוע בתאי העור שלנו, הוא גם יכול לפגוע בקרנית שלנו. בעיות כמו עיוורון שמש נפוצות בקרב אנשים אשר נחשפים לחשיפת יתר לקרני UV ללא הגנה על העיניים.

מאיפה האור הכחול מגיע?

האור הכחול מסביבנו, למרות שלא תמיד זה היה כך. כאשר תומאס אדיסון המציא את הנורה המעשית הראשונה ובת קיימא מסחרית בשנת 1878, האור היה ליבון. זה יימשך שנים. הבעיה היא שהצורות ליבון ואחרות היו חסרות אנרגיה. כדי לשפר את היעילות נולד LED (דיודה פולטת אור) המהווה רכיב חשמלי הפולט אור כאשר הוא מחובר לזרם ישר. נוריות LED יכולות לפלוט אור הן בספקטרום האור הנראה והן בספקטרום האור הבלתי נראה (כגון אינפרא אדום ואור UV). בעיקרו של דבר, נוריות LED הן מוליכים למחצה אשר נבנו לפליטת אור בעת הפעלה. למרות שנוריות נוריות התגלו בתחילה בשנת 1907, לקח כמעט מאה שנים ליישום טכנולוגיה זו לשימוש רגיל בתצוגה מכיוון שהדיודה הכחולה טרם נוצרה. כאמור, אור לבן זקוק לאותה עוצמה של כל אורך גל בספקטרום האור הנראה. בעוד המדענים יצרו דיודות אחרות כמו אדום, ירוק וצהוב, הם לא יצרו את הדיודה הכחולה מכיוון שהיצירה שלהם דרשה גבישים מסוימים שהם עדיין לא יכלו ליצור במעבדה.

עם זאת, ככל שהטכנולוגיה השתפרה, המדענים היו מצוידים טוב יותר לפתור בעיה זו. בתחילת שנות התשעים יצרו שלושה מהנדסים יפנים (איסאמו אקאסאקי, הירושי אמנו, שוג'י נקאמורה) את הדיודות הכחולות הראשונות, שפתחו את הדלת לאור לבן ושימוש מעשי יומיומי בנורות LED. וככל שהזמן עבר, נוריות LED הפכו תכופות יותר ויותר בגלל היעילות המדהימה שלהן. נוריות LED הן כיום חלק בלתי נפרד מהיום יום שלנו. ככאלה, אור כחול קיים בכל דבר, החל ממסכי מחשב ועד אור מלאכותי כמו נורות.

העיניים שלנו והאור הכחול.

לרוע המזל העיניים שלנו גרועות במיוחד בחסימה או סינון של אור כחול. במהלך האבולוציה עינינו מעולם לא פיתחו מסנן אור כחול, למעשה העיניים שלנו יעילות בהרבה לחסימת אור UV, מכיוון שרק 1% מאור UV נכנס לעינינו. וכשאנחנו מרכיבים משקפי שמש עם הגנת UV, זה אפילו פחות. מסנן האור הכחול העין שלנו גרוע עוד יותר כשאנחנו צעירים יותר. כמו כן, ככל שאנו מזדקנים ודורשים ניתוח קטרקט, הסרת הפיגמנט הטבעי הזה, ומדגיש עוד יותר את הצורך להרכיב משקפי סינון אור כחול.

השפעות האור הכחול.

ישנן השפעות שליליות של אור כחול מכיוון שעינינו פועלות כמסנני אור כחול ירודים.

מאמץ עיניים דיגיטלי

מאמץ עיניים דיגיטאלי (DES), המכונה גם תסמונת ראיית מחשב (CVS), הוא קבוצת תסמינים הקשורים לשימוש יתר במכשירים דיגיטליים. הם כוללים עייפות עיניים, כאבי ראש, עיניים יבשות, ראייה מטושטשת, עיניים יבשות, כאבי צוואר, כאבי כתפיים, כאבי גב, עיניים מגרדות ואי נוחות כללית בעיניים. בעוד DES אינו קבוע, הוא מחמיר, לא נוח ומסיח את דעתו. אור כחול יכול לתרום למתח עיניים דיגיטאלי מסיבות שונות ומגוונות. האור בתדר הגבוה שלו יכול להלחיץ ​​את העין. בנוסף, נוריות LED יכולות להיות מטרידות בגלל הניגודיות והרגישות הבולטות של האור העוצמתי והסביבה הסובבת אותה.

שינה גרועה

אור כחול מדכא את הפרשת המלטונין, שהוא חומר כימי שמקהה אותנו ומסייע בשליטה על הקצב הצירקי שלנו. השמש מייצרת אור UV ואור כחול. לפני עשרת אלפים שנה, אור כחול זה יאפשר לנו להתעורר בבוקר ולהיות עייפים בלילה כשאין אור כחול. עם זאת, העולם של ימינו השתנה לא מעט. רובנו נמצאים בלילה והרבה פעמים מול המסכים שלנו. בגלל זה אנו חושפים את עצמנו לאור כחול הרבה מעבר לזמן בו אנו אמורים לקבל אותו. כיוון שכך, זו יכולה להיות אחת הסיבות שרבים מאיתנו מתקשים להירדם.

ניוון מקולרי

כשם שאור UV יכול לפגוע בקרנית העור שלנו, יותר ויותר מחקרים מקשרים בין חשיפה יתר לאור כחול לניוון מקולרי . המקולה היא חלק מהרשתית, שהיא חלק חיוני מהראייה שלנו; בלעדיו איננו יכולים לראות. ישנם רופאים המאמינים כי חשיפת יתר לאור כחול, בעיקר בגלל התלות שלנו במכשירים דיגיטליים, עלולה לפגוע ברשתית שלנו. יש המתייחסים לשכיחות מוגברת של ניוון מקולרי, כמו גם לאנשים המפתחים אותה בגילאים צעירים יותר. הקפדה על ניוון מקולרי חשובה במיוחד לדורות מבוגרים שעברו ניתוח קטרקט. החל מגיל 40 העיניים שלנו מתחילות לפתח פיגמנט שמסנן באופן טבעי אור כחול. עם זאת, חולי קטרקט הסירו זאת ולכן הם רגישים מאוד לאור כחול.

חשוב לציין כי זהו תחום לימודים חדש מכיוון שתצוגות מוארות באנרגיה גבוהה הן חדשות, וכך גם התלות המדהימה שלנו במחשבים אישיים. ישנם מחקרים שנעשו בתאי גזע ובמודלים של בעלי חיים המצביעים על כך שאור כחול פוגע ברשתית שלנו, עם זאת, ישנם עדיין כמה המטילים ספק באמונות אלה.

פתרונות להפחתת אור כחול.

משקפי מחשב

טיפול בעיניים הוא חשוב להפליא. משקפי מחשב הם דרך טובה להפחית את התסמינים המזיקים והלא נוחים של אור כחול. עדשות אלה תוכננו במיוחד לסינון יעיל של אור כחול מבלי לפגוע באסתטיקה של עדשה שקופה כמעט. יש משקפיים המשתמשים במעיל לא יעיל שנראה ברור או משתמשים בגוונים צהובים חזקים יעילים, אך אינם מושכים אסתטית ומשפיעים על התפיסה שלך ועל חדות הצבע שלך. המשקפיים הצהובים הללו ידועים לרוב כחוסמי כחול.

אפליקציות

יותר ויותר יישומים טוענים כי הם מסננים אור כחול על ידי שינוי צבע המסך לגוון כתום-אדמדם (לדוגמה, f.lux או Apple Shift). אפליקציות אלה מכוונות את טמפרטורת המסך כולה, שיש לה יתרונותיה מבחינת נוחות העיניים, אך משפיעה על תפיסת הצבעים. תצוגה דיגיטלית פולטת באופן טבעי אור באנרגיה גבוהה, שעדיין נכנס לעין שלך, ללא קשר לתוכנה. אפליקציות אלה אינן משנות את נוריות ה- LED המייצרות את האור הכחול.

חלקם המומלצים על דגמי משקפי מחשב

בשלב הבא אנו מציעים לכם מספר דגמים של משקפי מחשב בהם תוכלו להשתמש בכדי להגן על העיניים שלכם כאשר עליכם לבלות זמן רב מול המחשב האישי. כל הדגמים הללו מבוססים על עיצוב דיסקרטי, כך שהם יעברו כמשקפי מרשם קונבנציונליים ותוכלו להשתמש בהם ללא בעיות במשרד.

NOWAVE משקפיים ניטרליים למחשב

Nowave היא אחת היצרניות הפופולריות ביותר של משקפיים מסוג זה, כך שכבר יש לנו ערבות לאיכות טובה. העיצוב שלה לא יביא אף אחד לשים לב שאתה מרכיב משקפיים כדי לחסום אור כחול.

NOWAVE משקפיים ניטרליים למחשב, טלפון חכם, טלוויזיה ומשחקים | בטל עייפות וגירוי ראייה משקפי אנטי אור כחולים ואולטרה סגול למסך | מסנן אור כחול למנוחת מחשב | יוניסקס, קל ושחור

• עיניים אדומות עוצרים | עדשות ניטראליות (ללא מעבר) | דגם יוניסקס | חוסם אור כחול (עד 40%), קרני UV, אנטי השתקפות עם טיפול HMC. Nowave הינה חברה איטלקית הממוקמת בגנובה. יתרונות | משקפי האור הכחולים העכשוויים משלבים מסגרות מודרניות בסגנון איטלקי עם עדשות איכותיות ומאפשרות, החל מהשימוש הראשון בהן, ליהנות מנוחות רבה יותר ומרגיעה חזותית, תוך שמירה על רווחת העין מבלי לשכוח את הפן האסתטי | למעשה, הם מאפשרים לך להגיע לסוף היום ללא מתיחת עיניים (אסטנופה), עיניים אדומות ומגורות, כאבי ראש ובעיות בהירדמות (אור כחול מעכב את הפרשת המלטונין, ויוצר בעיות נדודי שינה). אור כחול? אור כחול הנפלט על ידי מחשב, טאבלט, טלפון סלולרי או טלוויזיה, וגורם נזק, הן בטווח הקצר (קרקע עיניים, אדמומיות ועיניים יבשות, כאבי ראש ונדודי שינה), ובטווח הארוך, פוגע ב רשתית רשת (גורם סיכון למחלות עיניים כמו קטרקט וניוון מקולרי) איכות חומרים | למשקפי ה- Nowave יש מסגרות ב- TR90 (שילוב מיוחד של ניילון וסיבי פחמן) ופלדת אל חלד, שהופכות אותם לקלים מאוד אך חזקים ועמידים (גם לפזמון) בו זמנית. הם מתאימים לעור רגיש. המשקפיים הם בעלי מדד שבירה של 1.59 והם, בנוסף לאור אנטי-כחול ואולטרה-סגול, אנטי בוהק בריאות ובריאות חזותית | משקפי Nowave הם ניטרליים, ללא דרגה. השימוש בו מיועד במיוחד לאנשים שעובדים מול צג (סטודנטים, עובדים, מנהלים, אדריכלים, מעצבים גרפיים…), לאנשים שעברו ניתוח קטרקט ובדרך כלל נוהגים בלילה (הם משפרים את הניגודיות). הם משמשים למניעת ניוון מקולרי | כל חבילה מכילה: קופסא קרטון, נרתיק קשיח, שקית משקפיים מבד ומיקרופייבר לניקוי

אנו ממליצים לך Dell הגדילה משמעותית את משלוחי המחשב בשנת 2018 קנה באמזון

עדשת פיקסל

Pixel היא יצרנית מצוינת נוספת של סוג זה של מוצר, עם אסתטיקה מודרנית מעט יותר מדגמי Nowave, אם כי דיסקרטית לא פחות.

עדשת פיקסל עדשות - משקפיים למחשבים, טלוויזיה, טאבלט, משחקי מחשב. נגד עייפות העיניים, נוחות חזותית, מסגרת אור, אור כחול CERTIFIED - 41% ו- UV -100% באוניברסיטת טורן

• עדשות המגן עדשות הפיקסלים מפחיתות 41% את האור הכחול הנפלט על ידי מחשבים, טאבלטים, סמארטפונים ונורות LED. נגד עייפות עיניים, עיניים יבשות, עיניים אדומות, כאבי ראש, ראייה מטושטשת, נדודי שינה. הודות לנוחות הגבוהה יותר והרגיעה החזותית שהם מייצרים, אתה יכול להמשיך להיות מול המסך מבלי להרגיש עייף. מסגרת יוניסקס אולטרה-לייט, עם חזית TR90 ומקדשים ב- STEEL. חומר עדשה: פוליקרבונט. מדד שבירה: 1.59. טיפול נגד שריטות, אנטי ערפל, אנטי בוהק, טיפול נגד הבהוב במסכים. נבדק במחלקה לפיזיקה באוניברסיטת טורן; תעודות בינלאומיות CE, FDA, SGS ומעבדות עיניים פלורידה קולטס (ארה"ב). עדשות הן ניטרליות, אין מרשם רופא. הם לא משנים את צבע המסך, הם אידיאליים עבור מעצבים גרפיים וכאלה שצריכים לשלוט בצבעים דרך מסכים. לסטודנטים, עובדים עם מסופי וידאו, גיימרים. מומלץ גם למי שעבר פעולות קטרקט והחלפת עדשות. משקפי ה- PIXEL LENS הם מוצר של פרויקט Pixel Kura, שנולד כדי להפחית את ההשפעה של אור כחול על ידי הצעת פתרון משולב, המורכב מהשליטה, ההגנה הישירה (עדשת הפיקסלים), מסך פיקסל וקטעי פיקסל) ושילוב אוכל (Pixel Active HD, מוצר חדשני שנחקר להגנה על העיניים וגירוי נוירו-קוגניטיבי לעובדי מחשבים ושחקני משחקי וידאו). למידע נוסף www.pixelkura.it

44, 90 יורו קנה באמזון

משקפי הכחול פרוטקט שלי

דגם נוסף של Nowave ואחד המועדפים עלי, כדאי לנסות אותם לראות אם הם משפרים את הנוחות שלך.

הכחול שלי הגן על "POP". משקפי מגן נגד כחול, עייפות נגד עיניים, פילטר UV (85334) שחור מבריק. למבוגרים

• הגנה כחולה נגד לומייר בגובה של 27% (380nm-500nm) ו- 100% של UV (280nm-380nm) זה מגן מפני כאבי ראש… תחושת בוהק ואי נוחות חזותית. מפחית את הסיכון לתרום ל dmla (מחלת ניוון מקרולרי הקשורה לגיל. דרך לעיוורון) שימוש אינטנסיבי, שעות היום, צגים וסמארטפונים ובלילה לפני השינה מונע את מעגל השינה הטבעי.

קנו באמזון

עדשת פיקסל

הדגם האחרון שאנו מציעים לכם, גם הוא מבית פיקסל ובעיצוב שמרני יותר ודומה יותר לזה של Nowave.

עדשת פיקסל מאסטר - משקפיים למחשבים, טלוויזיה, טאבלט, משחקי מחשב. כנגד עייפות העיניים, נוחות חזותית, מסגרת אור, אור כחול CERTIFIED - 41% ו- UV -100% באוניברסיטת טורן

• עדשות המגן עדשות הפיקסלים מפחיתות 41% את האור הכחול הנפלט על ידי מחשבים, טאבלטים, סמארטפונים ונורות LED. נגד עייפות עיניים, עיניים יבשות, עיניים אדומות, כאבי ראש, ראייה מטושטשת, נדודי שינה. בזכות הנוחות הגדולה והרגיעה החזותית שהם מייצרים, אתה יכול להמשיך להיות מול המסך מבלי להרגיש עייף. מסגרת קלילה לשני המינים. חומר עדשה: פוליקרבונט. מדד שבירה: 1.59. טיפול נגד שריטות, אנטי ערפל, אנטי בוהק, טיפול נגד הבהוב במסכים. נבדק במחלקה לפיזיקה באוניברסיטת טורן; תעודות בינלאומיות CE, FDA, SGS ומעבדות עיניים פלורידה קולטס (ארה"ב). עדשות הן ניטרליות, אין מרשם רופא. הם לא משנים את צבע המסך, הם אידיאליים עבור מעצבים גרפיים וכאלה שצריכים לשלוט בצבעים דרך מסכים. לסטודנטים, עובדים עם מסופי וידאו, גיימרים. מומלץ גם למי שעבר פעולות קטרקט והחלפת עדשות. משקפי ה- PIXEL LENS הם מוצר של פרויקט Pixel Kura, שנולד כדי להפחית את ההשפעה של אור כחול על ידי הצעת פתרון משולב, המורכב מהשליטה, ההגנה הישירה (עדשת הפיקסלים), מסך פיקסל וקטעי פיקסל) ושילוב אוכל (Pixel Active HD, מוצר חדשני שנחקר להגנה על העיניים וגירוי נוירו-קוגניטיבי לעובדי מחשבים ושחקני משחקי וידאו). למידע נוסף באתר www.pixelkura.ite

34.90 EUR קנה באמזון

אנו ממליצים לקרוא את המסכים הטובים ביותר בשוק

זה מסיים את המאמר שלנו בנושא אור כחול וכיצד להגן על עצמך מפניו, אנו מקווים שתמצא אותו מועיל מאוד.